お誕生月♪

全然釣りには行けてませんが
このままだと、またコマーシャルを貼られてしまうので
無理やり更新です。

今日はユックリ起きてジムで昼ヨガ！
体幹が鍛えられてストレッチも程よく入って気持ち良いです。

で、お天気良かったので外へ出てジョギってきましたよ

http://app.strava.com/activities/262726358



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ピカピカの善光寺さん♪

やっぱ外ランは気持ちいいです

でも距離が出ると膝に不安が残りな…
今年の長野は厳しいかな～？
無理なく頑張ってみます。

先週もこのパターンで夜またジムに戻ってパンプする予定でしたが
一度帰宅しちゃうとダメだね(笑)

で、今日はファミレスでカロリー補給♪



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今月はお誕生月なのでアプリのクーポンでバースデーパンケーキのサービスです！
お誕生日…
何と４９歳になってしまいます

３月生まれだから５０は来年だけど
同級生の中には来月５０になる奴もいる
おじさんって言うより、もうすぐおじーちゃんだな(笑)

来月はボート出せるかな？
カミングスーンなのだ！！

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