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2014年01月16日
1月16日の記事
1/16 9:23開始ジョギング、4.90km、0時間27分19秒間、307kcal、平均LAP:5'34''/km、平均速度:10.7km/h、東京都千代田区皇居外苑 #iBodymo
皇居一周30分切ったー(*゜▽゜)ノ
これで俺も市民ランナーの仲間入り
(笑)
Posted by ORESAMA at 10:50│Comments(2)
この記事へのコメント
お疲れ様です！！
一人で痩せようと企んでますね・・・・ｗ
僕も仲間に入れて下さい（汗）
一人で痩せようと企んでますね・・・・ｗ
僕も仲間に入れて下さい（汗）
Posted by NC19
at 2014年01月18日 22:18
at 2014年01月18日 22:18ＮＣ１９さん毎度＾＾
ん？
その企みはそろそろ完了だよ
今は次なるステージへ移行中です。
２月に発表します♪
仲間？
シゲちゃんとお二人でどうぞ
(笑)
ん？
その企みはそろそろ完了だよ
今は次なるステージへ移行中です。
２月に発表します♪
仲間？
シゲちゃんとお二人でどうぞ
(笑)
Posted by ORESAMA at 2014年01月19日 08:28
at 2014年01月19日 08:28※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
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