ORESAMA　の釣りとジョギングの記録

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今日、走ってきましたよ第二回北信州ハーフマラソン！

先回の軽井沢ハーフの記録２時間５分を上回って２時間を切るのが今回の目標です！！


軽井沢ハーフの様子
↓





迎えたスタート直前♪



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青空に映えるスタート地点の木島平村役場


天気最高～♪
天気最高～♪
天気最高～♪

軽井沢ハーフも凄い良い天気で本当に恵まれてましたが
今回も最高のお天気

スタート前にパチリ♪



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ノースリーブでは寒いかな？と懸念されましたが
最高のお天気でちょうど良かったです。

長袖を用意していた仲間も急きょ半そでに
そのくらい良いお天気でした。

そしてスタート♪
からの、いきなりの急上り坂が５００ｍ
みんな相当くじけてました。

そこから今度は１０ｋに及ぶ急な下り！

膝をやらないように、気をつけながらペースを上げていきます。
すると、今度は急な上り坂…
結構難しいコースです。
それでも昨年よりは改善されたようです。

今回は先回の反省を生かして
すべての給水場で給水させて頂きました。

アミノバイタルも５ｋと１５ｋでバッチリ入れて走りました。

のんびり田舎の田園風景や
住宅街の中では沢山の応援
老人ホームの前では車いすに座ったおばーちゃんが一生懸命応援して下さいました。

途中、途中のキロポストで目標の２時間を切れるペースで走れているか確認します。
大丈夫大丈夫、このままなら１０分程度余裕でゴール出来ると思った終盤にトラブルが！

ラスト２ｋの給水場…
前のランナーさんが給水時にコップを貰ってその場で急停止！
ぶつかりそうになって俺も急停止！そのとたんに足がつりそうに！

そのまま残り１ｋまで騙し騙し走りましたが、どうにもならくなり
ペースを確認したら２時間切りまで残り１５分
一旦止まってストレッチに４分
１ｋ６分ペースに戻して１時間５５分！
このまま騙し騙しはもう無理！
これで行こう！と覚悟を決めて、右足を引きずりながら、端に因ってストレッチしようと屈んだら
とっくにゴールして応援していた招待選手のお兄さんが、サッと寄ってきてくれて
『どこ？』『ふくらはぎです』で、踵を持ってつま先を押してくれました
これなら１発復活！


『ありがとー』

ここからペースを上げて無事１時間５４分１７秒（ネット）でゴール！



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ハーフ一般男子４０歳代　４１１名中１７３位
総合　１６９４名中６１７位

ま、順位はあんまり関係ないけどね♪


ゴールすると、先ずフィニッシャーズタオル



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それから、スポーツドリンク・食べ放題のリンゴ・バナナ
その後、新米の塩おにぎり（←これが、とっても美味しかった）
野沢菜漬も頂きました。

疲れてエネルギーダウンしている体に本当に有難いオモテナシです♪

目標も達成できたし、気持の良い素晴らしい大会でした




今回の走りをＳｔｒａｖａで、チェックしてみてね♪

http://app.strava.com/activities/200297128








さてさて次回のランナー部門のoresamaは！


こいつを走りますよ～♪


『２０１４塩の道トレイルウォーク＆ラン』






この大会、一昨年までトレッキングポールを使ったノルディックウォーキング大会でしたが、
昨年度から昨今のトレイルランの流行からか、ラン部門を開設したようです。


しかし、これは…
俺にとってはレースというよりは、トレーニングだね（汗）
２７ｋｍのアップダウン激しい未舗装道路を中心に制限時間４時間半で走り抜けます！
ってか、走り抜けられる気がしない…（笑）


http://shionomichi-trail.businesscatalyst.com/

（↑クリックで大会ホームページにジャンプします）




（大会ホームページからお借りしました）


こういう大会も楽しそうだね♪




（大会ホームページからお借りしました）


初のトレイルランと言うことで
勝手が全く分かりませんが
何とか頑張って完走したいと思いますよ～


ところで…


熊、大丈夫か？（笑）




またにー♪